提升武力不僅能增強自我保護能力，還能讓大家在荒島上更有安全感。

　　“我們今天要練一些基本的拳法和腿法，嗯，我和趙靈兒會教大家。”楚天站在眾人面前說道。

　　趙靈兒補充道：“咱們先做熱身運動吧。”

　　隨后她便帶領大家開始了簡單的熱身運動，包括慢跑、拉伸和關節活動，大家跟著她的節奏，逐漸進入了狀態。

　　王小麗有些興奮地說：“我已經迫不及待了，感覺渾身都是勁兒，我都想著練好了能和天哥并肩作戰。”

　　她很有沖勁，面對危險重重的荒島，她也想自己武力值大大提升。

　　楚天站在中間，開始示范基本的直拳和勾拳。“記住，出拳的時候要用腰力帶動手臂，這樣才能打出有力的一擊。”

　　大家分成兩組，互相練習拳法。趙靈兒在一旁指導：“注意腳步要穩，不要重心不穩。”

　　過了一會兒，趙靈兒展示了基本的前踢和側踢。“踢腿的時候，要從腰部發力，腿要直，腳尖要繃緊。”她說完便開始做起了示范。

　　小美在嘗試側踢時，不小心踢到了旁邊的蘇琪琪，后者立刻蹲下捂住了肚子。

　　“琪姐，不好意思啊，剛才沒注意。”小美蹲下給蘇琪琪道歉。

　　“小美，你是故意的吧！”她疼到那是面容扭曲了。

　　小美解釋道，“我真的不是故意的。”

　　楚天走了過來，“琪姐，她真的不是故意的，你先緩緩，晚點再練。”

　　她沒有回答，而是慢步走到一旁，或許小美剛才的側踢太用力了，她半天都沒緩過來。

　　眾人在揮舞著拳頭，現在正直夏天，人人都被汗水浸濕，現在一眾女人此刻就成了一道美景。

　　讓楚天看著都有點不好意思。

　　這些女人個個都很賣力的練習，好像不帶累的。

　　她們都知道只有提升武力值，變得厲害了，才能在這荒島上生存，不然很可能成為食肉動物的盤中餐，特別是面對變異的動物，沒點身手恐怕得涼涼。

　　楚天有時候指導一下，剩下的時間他都是在一旁坐著看著她們。

　　雖然不是在看跳舞，但是美感卻一分不差，晃動的輪廓不時的沖擊著大腦。

　　楚天感覺這些女人個個都很有料。

　　看著一眾女人努力練功，楚天感到一陣欣慰，畢竟在荒島生存，很多時候要自己強大起來，而不是靠別人一直保護自己，總有顧不及的時候，強大的隊友不一定一直會在身邊。

　　經過了一上午的鍛煉，大家都餓了。

　　中午時分眾人開始烤東西以及煮東西吃。

　　為了應對不知道合適出現在這一帶的變異蟒蛇及其他變異動物，楚天提出和其他人合作。

　　對于楚天的建議，大家都是一致同意，比較人多力量大。

　　吃飽飯后，楚天帶著王小麗和李慕婉以及莉莉出發尋找其他兩個營地。

　　分別是漂亮國大兵的營地，以及歐域非域等其他國的人組成的營地。

　　向著東北方向走，兩公里外的地方找到了歐域為首的營地，這營地是一個中年男子當領頭，他一身的腱子肉，兩只兩只眼睛藍晶晶的，一頭的黃毛，寬厚的臉龐搭配性感的胡須。

　　楚天走向前伸出手。